self control ku diawali dengan kebiasaan membatasi setiap kesenanganku. semisal makan pengen nambah...aku putuskan batasi. misal tidur maunya ampe siang...aku biasakan bangun lebih pagi. misal pengennya main hp...aku coba tahan gak buka hp. kebiasaan ini lama lama akan dapat diterapkan pada hal y...