Boleh gan asal gak satu gelas full, entar malah enzimnya ikut hanyut krn proses mastikasinya belum berjalan malah keduluan air :D Gak seseram yg dibayangkan bray, asal gak berlebihan aja dan menjadi kebiasaan :D mastikasi apa ya gan? :bingung
Iya betul gan, yg dianjurkan malah minum sebelum makan nah kalau minum setelah makan cukup sedikit aja kalau kebanyakan proses penyerapannya akan terganggu :p malah sblum makan katanya juga gak boleh. soalnya malah berkurang rasa laparnya :D