Bisa Gan Tapi sambil barbelan yahb Whahah Iya iya Yg penting sehat dan tidak jomblo... :ngakak Baiklah mbak sistah :)
semua jenis olah raga Gan tapi sebaiknya pagi hari pas ada matahari pagi. ane pernah baca Gan, rutin olah raga + sinar matahari pagi bagus buat metabolisme tubuh. Catur :think:
olah raga Gan, dgn olah raga metabolisme kita jadi lebih baik Kira kira olahraga apa ya mbak sistah Kepengen nyoba juga saya :)