Assalamualaikum

Dalam hidup kadang kita kesal tentang sesuatu atau beberapa hal tidak sesuai keinginan kita dan ekspetasi kita yang akhirnya membuat kita emosi. Tetapi marah maupun emosi sendiri tidak ada gunannya lebih baik kita mengalihkannya ke beberapa hal-hal yang positif. Berikut ini sedikit cara menghilangkan emosi menurut Dewakere.

Berdoa Kepada Tuhan



Dewakere sendiri sering mengalami hal-hal yang tidak sesuai ekspetasi dan akhirnya membuat marah akhirnya saya lebih baik memendamnya sekaligus mengaji agar menjernihkan pikiran. Selaim lebih dekat dengan Tuhan mengaji juga membuat jiwa kita tenang dan berpikir positif

Menjadikan Hal Ini Membuat Kita Lebih Produktif



Jika kita marah akan banyak energi-energi yang meluap dalam tubuh kita, Daripada energi tersebut mubazir lebih baik kita menyalurkannya kedalam kegiatan-kegiatan yang positif. Jadi ketika kita marah mengalihkannya ke kegiatan baru yang membuat kita positif juga bagus loh gan.

Menjadi Bentuk Inspirasi Baru



Selain cinta marah dan emosi adalah ekspresi paling murni. Banyak hal yang bisa lampiaskan tentang hal tersebut hal ini bisa menjadi sumber inspirasi baru kita. Biasanya para seniman bisa membuat karya-karya indah dari hal ini. Walaupun kita tidak sehebat mereka membuat lagu, membuat puisi ataupun menulis sesuatu juga menjadi salah satu pelampiasan emosi yang bagus loh gan.

Duduk Tenang dan Instrospeksi



Walaupin ini sulit tapi jika agan bisa melakukan hal ini agan keren loh. Bukan menyalahkan tetapi kita harus mengetahui kenapa hal ini bisa terjadi. Kadang kita harus mundur selangkah pasti melihat hal-hal tersebut akan membuat view kita lebih luas dan mengetahui sumber masalahnya. Dan karena kita tahu sumber masalahnya pasti kita tidak akan mengulangi hal-hal tersebut karena hanya keledai yang jatuh pada lubang yang sama.

Mungkin ini hanya sedikit beberapa cara mengalihkan emosi kita pada saat marah daripada nanti membuat hal ini tidak berguna lebih baik kita melakukan hal-hal diatas karena selain positif juga bermanfaat bagi diri kita dan orang lain. Semoga dengan hal-hal ini bisa bermanfaat bagi agan dan sista kasuser semua.