- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
ciri ciri kecanduan kopi
TS
mbahoka
ciri ciri kecanduan kopi
HALLOOOO... Jumpa lagi...
kali ini ane mau buat trit tentang kopi lagi... setelah ane ngebaca ciri ciri pengguna narkoba dari BNN, tiba tiba muncul ide buat trit ciri ciri orang kecanduan kopi
1. Pengantar
Berbicara mengenai kopi, banyak orang yang masih berpendapat bahwa kopi buruk bagi kesehatan. Sebenarnya hal itu tidak sepenuhnya benar. Hanya, terkadang kita sering berpikir pintas, misalnya untuk mengatasi rasa kantuk, mengonsumsi kafein merupakan cara terjitu. Namun, jangan biarkan tubuh menjadi pecandu kafein. Diantara banyak manfaat kafein, ternyata terdapat juga efek negatif kebaikan kafein. Agar Anda bisa menakar kadar kafein dalam tubuh,
2. Ciri Ciri Kecanduan Kopi
1. Ingin Minum Soda Terus
2. Berdebar-debar Tak Karuan
3. Urin berwarna Kuning Gelap
4. Selalu Gelisah
5. Gangguan Pencernaan
6. Berhalusinasi
7. Sakit Kepala
8. Insomnia
9. Keringatan
10. Tingkat produktivitas, kebahagiaan, dan kekerenanmu terus melejit selama ada kopi
11.Susah banget dibangunin
12. Kamu tau semua coffee shop dalam radius 5KM dari tempat kamu
3. Penutup
kali ini ane mau buat trit tentang kopi lagi... setelah ane ngebaca ciri ciri pengguna narkoba dari BNN, tiba tiba muncul ide buat trit ciri ciri orang kecanduan kopi
1. Pengantar
Berbicara mengenai kopi, banyak orang yang masih berpendapat bahwa kopi buruk bagi kesehatan. Sebenarnya hal itu tidak sepenuhnya benar. Hanya, terkadang kita sering berpikir pintas, misalnya untuk mengatasi rasa kantuk, mengonsumsi kafein merupakan cara terjitu. Namun, jangan biarkan tubuh menjadi pecandu kafein. Diantara banyak manfaat kafein, ternyata terdapat juga efek negatif kebaikan kafein. Agar Anda bisa menakar kadar kafein dalam tubuh,
2. Ciri Ciri Kecanduan Kopi
1. Ingin Minum Soda Terus
Spoiler for :
Jika Anda tak bisa melewati hari tanpa diet coke, mungkin Anda kecanduan kafein. "Kandungan kafein dalam satu kaleng Diet Coke setara dengan segelas espresso," ujar David J. Clayton, MD. Selain dapat memicu penurunan energi, kandungan asam pada minuman bersoda bisa merusak enamel gigi jika diminum setiap hari. Batasi minuman soda hingga sekaleng saja sehari, lalu gosoklah gigi untuk membantu mengurangi efek erosi pada enamel gigi.
Spoiler for :
2. Berdebar-debar Tak Karuan
Spoiler for :
Jantung akan terasa berdebar-debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.
Spoiler for :
3. Urin berwarna Kuning Gelap
Spoiler for :
Warna kuning gelap pada urin merupakan tanda tubuh mengalami dehidrasi. "Kopi bersifat diuretik yang bisa menyebabkan dehidrasi karena memicu Anda untuk banyak mengeluarkan jumlah urin, sehingga mengakibatkan tubuh kehilangan banyak cairan," kata Amy Gross, MPH, RD, CDN, pakar diet klinis di New York Presbyterian Hospital. Namun, sebenarnya Anda tidak akan mengalami dehidrasi hanya dengan mengonsumsi kafein, bila mengonsumsinya tidak lebih dari 500 mg/hari. Jadi batasi konsumsi kopi, maksimal dua gelas per hari.
4. Selalu Gelisah
Spoiler for :
Tangan berkeringat, jantung berdebar-debar disertai perasaan gelisah adalah petunjuk bahwa Anda telah overdosis kafein. Kafein dapat memperburuk stres dan depresi karena mengganggu zat penenang kimia pada otak yang disebut adenosin. Kafein juga dapat bertindak sebagai stimulan yang memicu kelenjar adrenal untuk mengeluarkan lebih banyak hormon stres seperti adrenalin. Hormon ini dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat Anda lebih mudah cemas.
5. Gangguan Pencernaan
Spoiler for :
Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung. Coba hentikan dulu minum kopi untuk melihat apakah rasa tak nyaman tersebut mereda.
6. Berhalusinasi
Spoiler for :
Jika Anda sering mendengarkan suara aneh-aneh atau melihat sosok yang sebenarnya tidak terjadi, berarti Anda kelebihan mengonsumsi kafein. Sebuah penelitian di Inggris menyatakan bahwa orang yang minum kopi instan lebih dari 7 cangkir sehari mempunyai kemungkinan 3 kali lebih besar untuk berhalusinasi.
7. Sakit Kepala
Spoiler for :
Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari.
8. Insomnia
Spoiler for :
Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau orang paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia.
9. Keringatan
Spoiler for :
Kopi meningkatkan produksi keringat dengan dua cara. Pertama, kafein merangsang sistem saraf pusat, yang mengaktifkan kelenjar keringat. Sehingga, makin tinggi kandungan kafein, makin banyak keringat yang diproduksi.
10. Tingkat produktivitas, kebahagiaan, dan kekerenanmu terus melejit selama ada kopi
Spoiler for :
hampir sama kayak nomer enam, kadang setelah minum kopi itu kita lebih semangat, seperti mendapat energy tambahan yg lebih.(sepertinya agak lebay deh penjelasanya)
11.Susah banget dibangunin
Spoiler for :
12. Kamu tau semua coffee shop dalam radius 5KM dari tempat kamu
Spoiler for :
nah kalo yg ini gan, biasanya tipikal orang yg kecanduan banget... sebenernya ane juga curiga ini.dia apal karena rasa kopi nya atau penjaga kopinya atau lagi memetakan suatu daerah...
3. Penutup
Spoiler for :
Walau Thread ini kurang bagus atau g jadi HT , sekiranya bisa menjadi penambah wawasan buat kita semua...
Jumpa lagi di thread saya berikut nya...
" Una salus victus nullam sperare salutem "
Diubah oleh mbahoka 31-08-2016 01:50
ariefrahman11 memberi reputasi
1
5.5K
59
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan