Utk memastikan klo trit ane no repsoll...







Semen adalah cairan yg dikeluarkan oleh tubuh pria saat terjadi ejakulasi...dan sperma adalah sel sel yg bergerak yg berada dalam air mani yg bs menyebabkan pembuahan terhadap sel telur wanita.
Rata-rata hanya 5% saja volume air mani yg terdiri dari sel sperma, dan sebanyak 25 sd 50% dari sperma yg mati atau abnormal dan tidak bisa membuahi.

Untuk mengetahui penyebab mani encer, maka perlu utk mengerti bagian semen yg lebih solid dan mengapa air mani tidak bisa berada dalam kekentalan yg tepat.

Ada 4 bagian utama dari sistem reproduksi lakilaki yg berkontribusi terhadap pembentukan sperma. Testis adalah organ reproduksi pria yg bertanggung jawab utk menyediakan sperma yg bertujuan utk membuahi sel telur. Sperma atau air mani berisi zat yg kaya akan fruktosa gula. Cairan Fruktosa ini berjumlah lebih dari 50% dari total volume air mani. Dan Fruktosa adalah zat yg digunakan sebagai bahan bakar bagi sperma. Kelenjar frostat bemberikan sekitar 25% dari total volume semen, dan tjuannya adalah utk menetralisir keadaan asam dari vagina wanita. Jika bagian ini hilang dari air mani, maka sperma akan mati karna keasaman vagina. dan tentunya tidak akan terjadi pembuahan
Kontributor terakhir trhadap sperma adalah kelenjar Cowper, yg berguna sbagai pelumas utk meningkatkan kecepatan keluarnya sperma dari tubuh hal ini akan memungkinkan sperma agar dapat berenang lebih dalam kedalam organ reproduksi wanita, sehingga semakin meningkatkan peluang utk pembuahan.

BERIKUT BEBERAPA PENYEBAB dan SOLUSI sederhana mengatasi SPERMA ENCER dan JERNIH :

1.Kurangnya jumlah Sel Sperma
Penyebab paling umum dari sperma encer adalah Terlalu sering Ejakulasi. Pada individu yg sangat aktif secara seksual, atau individu yg sering melakukan masturbate, maka testis tidak memiliki cukup waktu utk menghasilkan produksi sel sperma. Rata-rata sel Sperma membutuhkan waktu utk matang adalah 70 hari, dan siap utk dikeluarkan. Meskipun setiap terjadi ejakulasi tidak akan mengosongkan semen dari dalam testis, namun karna sering ejakulasi testi akan kosong dan tidak dapat memberikan sel sperma. Satu satunya cara utk mengembalikan kondisi adalah menghindari terlalu sering ejakulasi utk sementara waktu. Ada kemungkinan juga tubuh kekurangan seng yg dapat mengakibatkan jumlah sel sperma rendah. Jika sel sperma encer dipastikan bukan dikarenakan keseringan ejakulasi, maka pastikan agan agan mendapatkan asupan nutrisi yg tepat setiap hari.

2.Kekurangan Fruktosa
Fruktosa diperoleh oleh tubuh terutama dari buah dan sayur sayuran. Ada beberapa kondisi yg bisa membuat tubuh kekurangan fruktosa, sehingga menyebabkan air mani encer. Dalam hal ini, penyebab mani encer bisa jadi agan kurang makan atau konsumsi karbohidrat dan tubuh mendapat gula yg diperlukan.
Pertama, diet yg kurang energi dapat menyebabkan air mani kekurangan fruktosa.
Kedua, olahraga / aktifitas fisik yg berlebihan sering kali dapat menyebabkan kondisi ini, karena tubuh sebagian besar menggunakan gula utk mendapatkan energi. dalam banyak kasus solusinya adalah dengan banyak konsumsi buah dan sayur"an..

3.Penggunaan Obat, Kurang Tidur dan Stress
Kelebihan minum alkohol, merokok, stress, sering kurang wkt istirahat dimalam hari, sering mandi air panas, dan penyalahgunaan obat psikoaktif juga dapat mempengaruhi kualitas sperma. Ini adalah faktor yg sangat memungkinkan penyebab mani encer, selain kedua faktor yg telah dibahas diatas. Jika agan agan perokok dan peminum minuman keras atau pengguna obat psikoaktif, maka langkah bijaksana utk meninggalkannya demi kualitas sperma utk segera mendapatkan keturunan..

4.Penyebab Lain :
Sakit atau menderita penyakit infeksi menular seksual seperti gonorhoe juga bs menurunkan kualitas sperma, sehingga membuat istri agan sulit hamil. Dalam beberapa kasus air mani yg encer atau abnormal disebabkan oleh suka tidur dgn menggunakan pakaian yg mengikat (ketat). Pakaian dalam yg ketat dapat menyebabkan ruang reproduksi sperma mnjadi kurang optimal. Utk itu kendorkan pakaian anda pada saat tidur malam..

Penting utk dicatat bahwa kondisi diatas yg berkaitan dengan encernya cairan sperma dapat menurunkan tingkat kesuburan. Jadi jika agan mengharapkan sang istri agar segera hamil, maka kualitas air mani adalah penting buat agan..



BEBERAPA TIPS utk mengubah KUALITAS SPERMA
Kurangi aktifitas seksual, meningkatkan wkt hubungan seksual sebelum mencapai orgasme, mengurangi stress, makan banyak buah"an, sayuran dan mendapat cukup protein, istrhat yg cukup, latihan relaksasi, mengobati kemungkinan infeksi dengan tepat, mengurangi rokok dan alkohol, hindari junk food dan pakaian yg ketat.
-sumber-