malam gan, salken nih baru pertama post disini. Kalau budget sekitar 1,5 jt buat bass akustik, mending custom atau beli yang udah jadi ya? Mau buat belajar main bass soalnya biar jago kaya agan dimarih :ngakak
sori telat kasi testi, dbe PR20 revII nya mantap, udah burn-in lebih dari 24 jam, suaranya udah mulai mantap! (sound stagingnya luar biasa buat price range segini) thanks!!!!
171 / 66 ikutan post foto ah... akhir2 ini yang post pada dewa-dewa semua nih, on progress ke 70KG http://i58.tinypic.com/1z53vaq.jpg http://i57.tinypic.com/2ch162p.jpg
https://S E N S O Rfiryal-fakhrilhadi isinya cuman cover lagu doang, belum compose lagu sendiri, hehe. monggo difollow ya gan sis mas mbak
kemaren malem cover lagu L O V E nya Nat King Cole, monggo agan2 ditengok dan direview ya. thanks!!! 147648565
kemaren-kemaren cuman liat atau komentar, sekarang post foto ah sebelumnya hampir 2 tahun nge gym, cuman kemaren 4 bulan bener2 off (dari mulai latihan sampai diet yang musibah) karena banyak project numpuk, baru start lagi akhir-akhir ini, masuk minggu ke 3 http://imageshack.us/a/img33/4886/ai9
Ane bisa... Nick : Ibinxboy - Ibinxgirl...Hasil dual... kalo guide pasti mabok gan, karena banyak ketikan kayak bikin skripsi... atau ada referensi web mana ga gan cara buat pakai virtual machine gitu? hint juga boleh deh :matabelo
gan, ada yg tau caranya maen seal di virtualbox? laptop ane nyalanya ubuntu soalnya, males install windows dulu.
gan, ada yg tau caranya maen seal di virtualbox? laptop ane nyalanya ubuntu soalnya, males install windows dulu.
respon cepat, hasilnya cepat, bagus pula, transfer hari kamis sore, hari seninnya buku (400 halaman) udah bisa diambil. mantap lah pokoknya :recsel nanti saya mau cetak ebook lagi ahhh
numpang nanya pola makan ane program diet dan renang setelah latihan apakah bner? :cendols 08.30 1gelas air putih 09.00 3butir telur dadar dengan 1 kuning telur (d goreng dengan olive oil) + 2 roti gandum 10.30 pisang 1 buah & apel 1 buah 11.00-13.00 gym ( setelah gym jalan cepet d treadmill 20
nyeri dan gerakan terbatas menandakan adanya cedera struktur pendukung sendi tersebut. Gerakan ke arah mana yang terbatas? searah ibu jari atau kelingking? ke arah menekuk tapak tangan atau punggung tangan? otot yang menjaga kestabilan pergelangan tangan cukup banyak. Selain otot yang mungkin cede
gan, kalau pergelangan tangan sakit waktu dipakai buat aktivitas kenapa ya? terus pergerakannya ga seluwes yg kanan (yg pergelangan kiri ane yg sakit), mungkin ada sprain di ototnya atau gimana ya? kerasa banget kalau pas lagi angkat yg berat, macem deadlift, kemaren ga kuat gara2 pergelangan ini.
gan, ane juga make Hydroxycut hardcore elite, bru sktr 2 mingguan lebih tpi bukanya nakutin yah, klo apa yg agan blg itu bener, mgkin bsa jadi krn 3 hari belakangan ini ane klo cardio ada keluahan sakit di bagian kanan dibawah tlg rusuk dgn posisi agak tengah... yg cmiiw itu ktanya letak hati apa e
Gw baru nge gym main bench press. Bareng cewe2 ceritanya. Eh pas set ke 2 gw ga kuat. Yg bantuin cewe2 kampus gw. Padahal cuma plate 5kg 5kg doang. Yg cewe2 aja pada kuat. Jadi bahan lucu2an kalo lagi kumpul2. Alhamdulillah sekarang kuat 50kg 50kg stick 20kg. Hehehehe.... itu stik apaan masbro 20kg
Gan permisi mau nanya, Ane nubi baru mau terjun ke dunia ginian.. Bb gw 92 tinggi 180 and perut gw gede haha kalo gw rasa ampir lebih dari 10kg. Btw gw lgi target buat fatloss. Seminggu 3-6x jogging -+ 1 jam sama 30 menit latihan dirumah gan. diet makan 3-5x porsi (all rebus, dikit tumis and less...
ane pake N.O EXPLODE sama con-cret gan. ane pake explode kalo lg dikosan terus kalo pake con-cret kalo lg dirumah. ane sih enakan pake N.O gan gatau knp mungkin cocok2an. kalo pake CON-Cret kayanya lebih ngefek soalnya kandungannya HCL. ane juga ga ngerti. kalo NO lbh lengkap kandungannya ada bca
emang gan, tp katanya ototnya ga cepet nyusut hehe katanya sih katanya... gimana ceritanya tuh ga gampang nyusut?
