Tubuh manusia dapat dibagi menjadi 3 tipe tubuh antara lain ectomorph, endomorphs, dan mesomorphs. Semua orang pasti memiliki salah satu dari ketiga tipe tubuh tersebut. Lalu apa saja perbedaan di antara ketiga jenis tubuh tersebut? Simak informasinya berikut ini
Spoiler for ilustrasi:
Quote:
ECTOMORPH
Jenis tubuh ini sering dikatakan sebagai jenis tubuh kerempeng dan kurus. Jenis tubuh ini memiliki kerangka kecil, bahu kecil, dada datar, dan bentuk yang sangat ramping percis temen ane, dia sampe dikatain alas setrika. Jenis tubuh ectomorph merupakan hardgainer dan sulit untuk meningkatkan massa otot. Pemilik jenis tubuh ini berjuang untuk menambah ukuran tubuh mereka. Mereka akan mencapai tubuh impian mereka dengan usaha lebih keras.[/font]
Quote:
MESOMORPH
Jenis tubuh ini merupakan bentuk alami tubuh atletis. Mesomorphs memiliki bahu lebar, banyak massa otot, dan relatif ramping sehingga mudah untuk mendapatkan massa otot. yang tipe tubuh ini anda memang beruntung
Quote:
ENDOMORPH
Endomorphs umumnya memiliki bentuk tubuh pendek dan bulat. Pemilik jenis tubuh ini memiliki metabolisme yang lambat dan umumnya merasa sulit untuk meluruhkan lemak. Mereka dapat menaikkan berat badan dengan mudah, sehingga memiliki kesempatan menumpuk lemak lebih tinggi.
Quote:
Gw bingung nih gan . tubuh gw ini masuk kategori mana?
Tb : 165 nggak tinggi2 amat kan
Bb : 46 emang terlihat kurus sih, tubuh gw ecto? kayanya nggak deh Tb gw cuma segitu
Usia masih 19 th, masih ting-ting pastinya.
Bahu gw lumayan lebar, tulang2 gw nggak kecil2 amat, porsi makan standart 2 kali makan setiap hari 3 kali nggak kuat perutnya full. mohon bantuan pendapatnya gan!
Quote:
Sekian dulu gan. tolong pendapatnya gan
Maaf kalo berantakan, maklum lah ane newbie thread pertama
jangan lupa juga gan