Kalo gue dulu tidur jam setengah 1 malem, bangun jam 8, jam 9 pagi mandi terus ke kantor. Jam 4 sore berenang. Tapi sekarang berubah jam 9 malem udah ngantuk. Bangun jam 5an. Berenang jam 7 setengah 8 pagi. Atau olahraga pagi lebih enak.