pixel7 olahraga yang ringan aja gan. kalau sepakbola kan menguras tenaga yang banyak itu. kan ane tidak bilang mesti olahraga seperti mereka yang agan sebut.
intinya kalau awet muda wajahnya : - gak usah banyak yang dipikirkan. cukup dijalani dan dinikmati dengan santai. - kurangi junk food, - kurangi konsumsi gula dan garam. - banyak berdzikir (bagi yang muslim) dan meditasi (bagi non muslim) agar hati dan pikirkan tenang. - perbanyak konsumsi air min