kuncinya 3: sering kena matahari/berjemur, cukup tidur dan makan bergizi (ikan laut sumber vit.D) suplemen itu banyak gak efektif karna sifatnya sintetis/gak alami perkembangan corona cukup pelan karna iklim kita panas beda dengan negara dieropa,cina, korsel atau AS disana pertambahan corona bisa 1