Halo Gan Sist! Kali ini coba menulis pengalaman bermain gitar yang udah 20 tahun ndak pegang gitar lagi. Pada kesempatan kali ini, saya ingin sharing aja karena iseng nemu gitar tua di gudang lama ga dipakai, dan dibelikan senar baru jadi bisa dipakai lagi. Tapi karena sangat lama ga megang gitar ya jadi kaku dan tangan kembali sakit menekan senar.

Nah, setelah beberapa hari pegang gitar sambil mengingat-ingat kunci gitar dengan mendengarkan lantunan lagu Oasis Stand by me yang enak banget itu ternyata bermain gitar bisa mengurangi stres dan banyak manfaatnya loh Gan/Sist. Berikut yang saya alami dan sambil menambahkan mencari info tambahan manfaat bermain alat musik khususnya gitar yang saya bisa.

bermain gitar bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi stres. Aktivitas kreatif seperti bermain musik telah terbukti memiliki banyak manfaat positif bagi kesejahteraan mental. Berikut adalah beberapa alasan mengapa bermain gitar dapat membantu mengurangi stres:

Pengalihan Pikiran: Bermain gitar memerlukan konsentrasi dan fokus yang dapat membantu mengalihkan pikiran dari stres dan kekhawatiran sehari-hari.