Setelah berlama lama bermain Komputer pasti mata menjadi lelah. Coba treath ini gan biar otot mata sedikit renggang.
1. Fokus pada objek dekat dan jauh
2. Gerak kan bola mata kekanan-kiri dan keatas-bawah
3. Tutup mata dan agak ditekan
4. Gambarlah bangunan persegi dengan menggunakan mata
5. Berkedip sangat cepat
6. Gambarlah lingkaran dengan mengunakan bola mata
7. Gosokkan kedua telapak tangan hingga hangat kemudian tempelkan di kedua mata.

Video lengkapnya seperti ini gan