INTRO
Hai, Agan dan agan wati pasti semuanya ingin sehatkan . Nah kita semua pasti taukan apa itu wortel warung telpon kan gan?? wartel!!! bukan bukan gan, bukan itu yang ane ingin bahas . Pasti agan semua taukan wortel itu baik untuk kesehatan mata kita, tapi itu baru satu loh gan masih ada ke duabelas lainnyaa ... yukk kitaa simakk!!
Quote:
Liputan6.com, Jakarta Apakah Anda tahu bahwa terdapat banyak alasan mengapa pria sebaiknya konsumsi wortel lebih banyak dibanding dengan apel? Kesehatan dari kandungan wortel bagi pria ternyata jauh lebih penting dibanding dengan sayuran lainnya. Penasaran apa sajakah manfaat wortel bagi kesehatan pria? Berikut ulasannya seperti yang dilansir dari laman Boldsky.com
Quote:
1. Pemurnian Darah
Pemurnian darah sangat diperlukan oleh pria. Cukup dengan menggiling wortel hingga menjadi jus dan minum sekali seminggu, darah pria akan lebih bersih.
Quote:
2. Meningkatkan Kualitas Sperma
Bagi para pria, khususnya yang berencana untuk memiliki anak, cobalah untuk mengkonsumsi wortel mental selama periode ovulasi.
Quote:
3. Mengurangi Tingkat Kolesterol
Manfaat terbaik mengkonsumsi wortel bagi pria adalah mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh. Caranya dengan mengkonsumsi jus wortel setelah makan malam setiap hari.
Quote:
4. Kesehatan Mata
Ya, memang manfaat wortel yang satu ini tidak bisa dipungkiri lagi. Sudah kerap kali terdengar ungkapan ini. Wortel memang berhasil membantu mengurangi resiko katarak dan kehilangan penglihatan.
Quote:
5. Mengobati Pencernaan
Wortel dapat membantu pria yang sering kali mengalami masalah pencernaan dan perut. Seperti contoh, sembelit. Caranya dengan mengkonsumsi wortel merah dua kali dalam sehari.
Quote:
6. Menjaga Jantung
Wortel dapat membantu menjaga detak jantung dan menjauhi dari segala gangguan jantung lainnya.
Quote:
7. Merawat Mulut
Wortel membantu pria untuk menjaga seluruh masalah gigi dan mulut. Para ahli mengatakan bahwa wortel baik dalam menyembuhkan penyakit gusi dan bau mulut.
Quote:
8. Mencegah Arthritis
Setelah melewati usia tertentu, pria rentan terkena penyakit satu ini. Namun, jika pria rutin mengkonsumsi wortel mentah setiap hal ini akan sangat bisa dikurangi. Sebab, Vitamin C pada wortel dapat membantu menguatkan tulang.
Quote:
9. Mencegah Kanker
Rutin mengkonsumsi wortel setiap hari dapat membantu mencegah pria terkena penyakit kanker. tau sendirikan gan foto sesungguhnya kaya giamaserem gan amit - amit jangan sampe ya .
Quote:
10. Menguatkan imun
Lemahnya sistem imun tubuh menjadi alasan utama munculnya penyakit. Manfaat mengkonsumsi wortel salah satunya adalah menguatkan sistem imun dan menyehatkan pria.
Quote:
11. Bagi Penderita Diabetes
Pria yang menderita diabetes harus mengkonsumsi wortel mentah secara rutin untuk menjaga insulin mereka
Quote:
12. Mengatur Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam wortel dapat bermanfaat untuk mengatur tekanan darah bagi pria. Cara kerja adalah tubuh dapat menyeimbangkan tingkat natrium dalam tubuh yang berhubungna dengan hipertensi.
Quote:
NOTICE
Sayur yang mempunyai warna orange ini ternyata sangat baik dikonsumsi oleh seorang perokok. Sebab kandungan vitamin serta meineral didalamnya sangat mendukung untuk pencegahan kanker yang disebabkan oleh masuknya radikal bebas, polusi atau bahkan Zat lain yang terkandung dalam asap rokok. Untuk hanya sekedar penggunaan dan pengolahan, selain bisa dijadikan sayur, wortel juga sangat enak jika dijadikan Jus sebagai menu minuman untuk diet. Tapi bukan berarti dengan adanya sayur oren ini. agan mengurungkan niatnya untuk berhenti merokok, hal ini hanyalah pendukung yang merubahnya adalah diri agan sendiri
Quote:
Okey, sangat bermanfaat bukan gan, akan lebih baik kita barengi dengan berolahraga mengatur pola makan dan istirahat . Setelah itu bisa kali