Sumber: link

Menderita sakit kepala itu pasti tidak menyenangkan ya Gansis. Kepala terasa nyut-nyutan dan terkadang sakit kepala ini disertai dengan demam. Pokoknya rasanya tidak enak deh Gansis. Ane pribadi pernah mengalami rasa sakit kepala berat dulu saat mengalami gejala tipes. Sakit kepala berat itu membuat ane ingin merebahkan kepala di bantal setiap saat. Menurut pemeriksaan dokter yang memeriksa ane saat itu, sakit kepala berat yang ane rasakan diakibatkan karena ada masalah atau terjadi gangguan pada pencernaan.

Katanya kalau masalah pada perut ane sudah normal maka sakit kepala itu akan hilang dengan sendirinya. Ya benar saja sih saat ane mengonsumsi obat sakit kepala merek A,B, C hingga D rasanya tidak memberikan efek yang begitu berarti pada sakit kepala berat yang ane rasakan.

Akan tetapi saat masalah pada perut ane sudah membaik, alhamdullilah rasa sakit kepala berat itu juga perlahan menghilang.Memang tidak enak mengalami rasa sakit kepala karena ini sangat mengganggu aktifitas kita. Berasa untuk berpikir tuh otak juga jadi tidak sinkron karena sakit kepala ini.

Oh ya Gansis menurut sumber Medical News Today yang dilansir dari kompas.com ada 3 jenis sakit kepala yang umum terjadi pada orang banyak.

Saat merasakan sakit kepala Gansis sebaiknya jangan langsung diobati dengan menggunakan obat. Terkecuali kalau sakit kepalanya itu mengalami gejala yang tidak ringan atau tak biasa maka ini harus segera diperiksakan ke dokter. Tahukah Gansis bahwa ada bahan atau minuman alami yang bisa meredakan rasa sakit kepala. Minuman itu adalah air putih atau air bening. Konon orang yang kurang asupan air atau cairan tentunya bisa mengalami dehidrasi. Lalu dehidrasi ini biasanya akan menimbulkan sakit kepala tegang atau migrain. Jadi kalau tiba-tiba nih Gansis merasakan sakit kepal maka sebaiknya atasi dulu dengan minum air putih.

Seperti yang kita bahwa minum air putih itu memang sangat menyehatkan tubuh. Dalam setiap harinya kita pun harus minum air putih sesuai anjuran kurang lebih 8 gelas per hari. Dengan kebutuhan asupan cairan yang terpenuhi dalam tubuh kita maka keseimbangan tubuh akan tetap terjaga.

Jangan terlalu banyak juga minum minuman kemasan yang banyak mengandung gula dan bahan pengawet. Kalau haus lebih baik minum air putih atau air teh saja. Namun, kalau setelah minum air putih sakit kepalanya masih terasa lebih baik periksakan ke dokter saja untuk tindakan yang lebih lanjut.

Sumber: linkdan narasi opini pribadi