AkaneAchooAvatar border
TS
AkaneAchoo
its all about weight gainer here!!
۞۞۞IT'S ALL ABOUT WEIGHT GAINER HERE!!۞۞۞


Quote:





Saya hanya menyediakan wadah untuk berbagi, bukan bermaksud mereview produk2 yg ada.
TS sendiri sebelumnya pernah mencoba beberapa merk gainer yg ada dipasaran n sekarang mengkonsumsi gainer racikan sendiri (kere),
tapi dmohon jangan ada yg bertanya keunggulan suatu jenis produk kepada TS.
Apabila ada yg berkenan, silahkan mengirim sample produk untuk di review
emoticon-Malu

Untuk yg pernah memakai, silahkan share disini
emoticon-Kiss (S)


Ketika seseorang yang kurus membutuhkan protein, dia juga membutuhkan karbohidrat untuk tameng agar proteinnya bisa tetap difokuskan pada pembentukan otot. Sedangkan karbohidratnya akan digunakan untuk energi. Mass gainer ini adalah jenis yang mengandung keduanya, karbohidrat dan protein sehingga cocok diminum sebelum latihan.
Gainer adalah suplemen yang mengandung kalori dan protein tinggi untuk membantu Anda mendapatkan massa otot tambahan dan membuat Anda senantiasa dalam keadaan anabolik (membentuk otot).
Berbeda dengan susu whey protein, produk gainer pada umumnya memiliki kandungan yang cukup lengkap untuk proses bulking, mulai dari karbohidrat dan asam lemak esensial, multivitamin, glutamine, creatine, dll.




Dalam berbagai merk, gainer dibedakan dari kualitas dan kuantitas protein, karbohidrat, lemak, multivitamin, creatine dll dalam produk yang ditawarkan. Untuk masalah ini akan kita diskusikan lebih jauh nantinya.




Sanksi pelanggaran rules:
Lalai mengindahkan rules akan diberikan warning via thread dan VM. Kelalaian serius atau berulang akan membuka kemungkinan pemberian BRP dan/atau sanksi banned.
TS tidak OL setiap saat, jadi dimohon kerja samanya untuk menjaga ketertiban disini..

Ok, sekian dulu pendahuluannya. Silakan share! emoticon-Big Grin
aenul97
isnan595
besver
besver dan 11 lainnya memberi reputasi
12
1.1M
8.1K
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
Iwan4gloryAvatar border
Iwan4glory
#7932
gan nanya gan.

tinggi ane 170cm bb cuma 52kg emoticon-Frown. tujuan utama ane mau naikin berat badan dulu aja ke kisaran 60-65an (kalo pun harus dibarengin olahraga, ane pishup2 situp2 joging di rumah aja paling). sblumnya ane emang gak pernah nyampe bb 60an, sekitaran 50an aja dari jaman kuliah. skrg lgi di rumah aja. makan 3x sehari, jarang ngemil dan gak begadang juga (atau tidur jam 10/11an mlm udah keitung begadang?) sesekali ngopi di sore hari (takutny ada efek).

udah cek kedokter gak ada masalah sama metabolisme, banyakin makan aja kata bliau. yg jadi masalah ane kurang bgt urusan napsu makan dan gak ada minat juga ngemil2 gitu emoticon-Hammer (S).

udah beberapa kali beli obat penambah nafsu makan, ttp biasa aja gitu

jadi yg mau ane tanyain, mass gainner yg tokcer ape ye gan? kalo bisa sih yg skalian bersahat di kantong. sama tips2nya yg tokcer ane kudu ngapain aja juga mau dong dishare gan agan

makasih gan agan, sorry kalo kepanjangan emoticon-Peace
0
Tutup