Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

AkaneAchooAvatar border
TS
AkaneAchoo
its all about weight gainer here!!
۞۞۞IT'S ALL ABOUT WEIGHT GAINER HERE!!۞۞۞


Quote:





Saya hanya menyediakan wadah untuk berbagi, bukan bermaksud mereview produk2 yg ada.
TS sendiri sebelumnya pernah mencoba beberapa merk gainer yg ada dipasaran n sekarang mengkonsumsi gainer racikan sendiri (kere),
tapi dmohon jangan ada yg bertanya keunggulan suatu jenis produk kepada TS.
Apabila ada yg berkenan, silahkan mengirim sample produk untuk di review
emoticon-Malu

Untuk yg pernah memakai, silahkan share disini
emoticon-Kiss (S)


Ketika seseorang yang kurus membutuhkan protein, dia juga membutuhkan karbohidrat untuk tameng agar proteinnya bisa tetap difokuskan pada pembentukan otot. Sedangkan karbohidratnya akan digunakan untuk energi. Mass gainer ini adalah jenis yang mengandung keduanya, karbohidrat dan protein sehingga cocok diminum sebelum latihan.
Gainer adalah suplemen yang mengandung kalori dan protein tinggi untuk membantu Anda mendapatkan massa otot tambahan dan membuat Anda senantiasa dalam keadaan anabolik (membentuk otot).
Berbeda dengan susu whey protein, produk gainer pada umumnya memiliki kandungan yang cukup lengkap untuk proses bulking, mulai dari karbohidrat dan asam lemak esensial, multivitamin, glutamine, creatine, dll.




Dalam berbagai merk, gainer dibedakan dari kualitas dan kuantitas protein, karbohidrat, lemak, multivitamin, creatine dll dalam produk yang ditawarkan. Untuk masalah ini akan kita diskusikan lebih jauh nantinya.




Sanksi pelanggaran rules:
Lalai mengindahkan rules akan diberikan warning via thread dan VM. Kelalaian serius atau berulang akan membuka kemungkinan pemberian BRP dan/atau sanksi banned.
TS tidak OL setiap saat, jadi dimohon kerja samanya untuk menjaga ketertiban disini..

Ok, sekian dulu pendahuluannya. Silakan share! emoticon-Big Grin
aenul97
isnan595
besver
besver dan 11 lainnya memberi reputasi
12
1.1M
8.1K
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
darkmadmanAvatar border
darkmadman
#7638
Quote:


bukan ngegampangin.. gini caranya repot juga.

1. Whey ataupun Gainer seringkali ga cocok bagi sebagian perut orang, knp ? faktor laktosa atau zat2 tambahan lainnya seperti pemanis buatan dll.. gw aja nahan eneg sebulanan, belum lagi perut jg rasanya aneh.

2. pencernaan bermasalah berarti penyerapan nutrisi juga ga maksimal.. mau coba tambah suplemen gainer ? balik lg ke No 1.

3. atau sebelum ke suplemen agan sendiri sudah aktif angkat beban belum ? maksudnya jangan lgsg hajar gainer.. latihan dan maksimalin makannya dlu, lihat dlm bbrp bulan gmn perkembangannya. setelah itu silahkan coba mau pake gainer.. tp inget yg no 1 td.

sakitnya apa gan sampe bisa kekurangan kalsium di usia muda jg ? dan td dibilang kyknya dri sejak lahir..
Diubah oleh darkmadman 08-09-2018 16:29
0
Tutup