Sumber Gambar

Bra, singkatan dari brassiere, adalah sebuah pakaian dalam yang dirancang khusus untuk mendukung dan membentuk payudara wanita. Biasanya terbuat dari bahan kain yang elastis dan diperkuat dengan kawat atau busa untuk memberikan dukungan yang nyaman. Bra memiliki cangkang yang menutupi payudara dan tali yang mengikat di belakang atau di depan leher.

Bra memiliki berbagai macam jenis dan model yang disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi masing-masing individu. Selain fungsi utamanya untuk mendukung payudara, bra juga dapat berfungsi sebagai pakaian fashion yang dapat meningkatkan penampilan dan merasa lebih percaya diri. Bisa dibilang juga bagian dari gaya hidup.

Mengenakan bra yang tepat dan sesuai ukuran dapat membantu menjaga kebugaran dan kesehatan payudara. Bra yang memberikan dukungan yang memadai dapat membantu mencegah kerusakan ligamen dan jaringan ikat payudara yang bisa terjadi karena gerakan yang berlebihan dan gesekan yang tidak diinginkan.


Sumber Gambar

Namun, ada juga pendekatan yang berbeda dari individu yang lebih memilih untuk tidak menggunakan bra, seperti tidak merasa nyaman atau memilih untuk memerangi stereotip dan kenyamanan mereka sendiri. Hingga pada akhirnya muncul sebuah gerakan untuk tidak memakai bra. Bahkan ada juga hari khusus yaitu No Bra Day setiap tanggal 13 Oktober tepatnya kemarin.

Ya, kemarin adalah No Bra Day atau Perayaan Hari Tanpa Bra.

No Bra Day adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker payudara dan mendukung para penderita kanker payudara. Gerakan ini dilaksanakan pada tanggal 13 Oktober setiap tahunnya. Pada No Bra Day, para peserta di seluruh dunia diimbau untuk tidak mengenakan bra sebagai bentuk solidaritas dan dukungan kepada mereka yang sedang berjuang melawan kanker payudara.


Sumber Gambar

Gerakan ini juga bertujuan untuk menghapus stigma dan pembatasan-pembatasan sosial terkait dengan pemakaian bra, serta mempromosikan body positivity dan kesehatan payudara. Ada banyak orang yang ikut mendukung gerakan ini. Salah satunya dengan mengadakan pawai di beberapa negara untuk mepromosikan No Bra Day ini ke pada masyarakat hingga dunia. Ada beberapa manfaat dari tidak memakai bra antara lain:

1. Kenyamanan: Salah satu manfaat utama tidak memakai bra adalah kenyamanan. Banyak wanita merasa lebih baik dan lebih bebas tanpa memakai bra karena tidak terganggu oleh tali atau kawat yang dapat mengganggu pergerakan.

2. Kesehatan Kulit: Tidak memakai bra juga dapat mengurangi kemungkinan iritasi dan masalah kulit yang sering terjadi akibat gesekan bra dengan kulit, terutama pada daerah payudara dan sekitarnya.

3. Kebebasan Gerakan: Tidak memakai bra memberikan kebebasan gerakan yang lebih besar, terutama saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya. Payudara dapat bergerak secara alami tanpa terikat oleh bra.


Sumber Gambar

Meski memiliki manfaat, perlu diketahui bahwa ada juga kekurangan dari tidak menggunakan bra yaitu:

1. Kelembapan dan Ruam: Tanpa bra, terutama dalam cuaca panas, payudara dapat berkeringat lebih banyak dan meningkatkan kelembaban di area tersebut. Hal ini bisa mempengaruhi kesehatan kulit dan meningkatkan risiko ruam atau iritasi pada daerah payudara.
 
2. Kurangnya Bentuk dan Penampilan: Bagi banyak wanita, memakai bra memberikan bentuk dan penampilan yang lebih baik pada pakaian. Tanpa bra, bisa kurang memberikan bentuk dan membuat penampilan payudara tampak agak kendur atau tidak terangkat.

3. Ketidaknyamanan Olahraga: Tanpa bra yang memberikan penyangga dan penahan gerakan, aktivitas olahraga atau kegiatan fisik yang intens dapat menjadi tidak nyaman atau menyebabkan ketidaknyamanan pada payudara.

Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat ini dapat bervariasi antara individu. Beberapa wanita mungkin merasa nyaman dan sehat tanpa memakai bra, sementara yang lain mungkin perlu menggunakan bra untuk kenyamanan atau alasan medis tertentu. Semoga perayaan No Bra Day seperti ini benar-benar bisa memiliki arti bagi banyak orang.



Kalau menurut kalian gimana? Perlukah mengadakan perayaan seperti ini?

Sumber: Link Referensi 1, Link Referensi 2
Tulisan dan Narasi Pribadi