Hai gan, bagi kita semua makan sudah menjadi kebutuhan sehari-hari. Tahukah agan kalau ternyata tubuh bisa sensitif terhadap makanan dan akibatnya akan sangat menggangu sekali.

Jika agan mengalami gejala seperti gambar di bawah ini, bisa jadi agan mengalami yang namanya sensitif terhadapa makanan. Jadi, lebih baik untuk awal periksa dulu apa yang agan makan jika mengalami suatu masalah kesehatan.





Ada banyak tes sensitifitas makanan yang dapat agan lakukan, mulai dari yang murah sampai yang mahal sekali kalau agan punya banyak uang untuk dibuang-buang (serius : jika agan ingin mendapatkan hasil yang lebih pasti).

Namun sebelumnya, ane merekomendasikan tes yang satu ini.


Tes ini dapat agan lakukan secara gratis, mulai dengan duduk dan santai selama beberapa menit dan kemudian menarik napas panjang dalam-dalam sebanyak 3 kali, setelah itu mulai menguji denyut nadi agan pada kondisi istirahat, hitunglah jumlah denyut nadi agan.

Mari kita menganggap bahwa denyut nadi agan adalah 60 denyut per menit (bpm).

Selanjutnya, tarik nafas panjang dalam-dalam sebanyak 3 kali lagi dan ambil makanan yang agan curigai memicu alergi dan letakkan di lidah agan dan biarkan di sana selama 20 detik atau lebih, lakukan pernapasan santai, kemudian uji nadi istirahat agan kembali di posisi yang sama.

Seharusnya tidak ada perubahan yang akan mempengaruhi denyut nadi agan.















Semoga thread ane bermanfaat ya gan, kalau oke....silahkan di sundul dan cendolnya sekalian ya gan.