7 Makanan Yang Bisa Membuat Sperma Sehat

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
7 Makanan Yang Bisa Membuat Sperma Sehat

RukiBalboa

05-03-2013 00:54

7 Makanan Yang Bisa Membuat Sperma Sehat

semoga dan mudahan nda repost
emoticon-Blue Repost

Spoiler for no repost:

Spoiler for 7 Makanan Yang Bisa Membuat Sehat Sperma:

Anda ingin

hamil atau memiliki keturunan yang cepat? Jika itu yang Anda

inginkan maka pastikan pasangan Anda memiliki sperma sehat.

Salah satu cara terbaik untuk seorang pria atau pasangan Anda

memiliki kualitas sperma yang baik dan sehat adalah dengan

membiasakan diri mengonsumsi makanan yang tepat.

Menurut para ahli gizi, makanan yang tepat adalah makanan yang

cukup baik dan tepat untuk kesehatan jantung dan dapat membuat

aliran darah tetap lancar. Dan salah satu faktor penting untuk

ejakulasi dini tidak terjadi adalah adanya aliran darah yang

cukup lancar.

Inti dari upaya untuk mencegah terjadinya ejakulasi dini

adalah untuk mempertahankan aliran darah lancar. Dan ada

seorang pria dapat melakukan itu, maka tentu saja ia harus

memiliki tekanan darah yang cukup rendah dan arteri utama

tidak tersumbat atau penyumbatan di arteri.

Berikut adalah 7 Makanan yang Bisa Membuat Sperma Sehat :

Ikan salmon

Daging salmon adalah salah satu jenis daging yang kaya akan omega-3 dan salmon juga mengandung banyak protein yang memiliki fungsi tidak hanya membuat sperma lebih kuat, tetapi juga bisa membuat berenang lebih cepat dan lebih lincah.

Semangka

Secara klinis semangka sangat baik untuk membuat sperma lebih kuat dan lebih cepat saat berenang.

Tomat

Buah yang satu ini juga merupakan salah satu buah yang sangat kaya akan kandungan likopen di dalamnya, yang berarti buah ini kaya akan antioksidan. Lycopene telah terbukti untuk meningkatkan dan selalu menjaga prostat yang sehat. Dari hasil beberapa penelitian dan juga studi yang menunjukkan cukup lama bahwa lycopene dapat menurunkan substansi dan juga dapat mengatasi dengan risiko kanker prostat. Dan ketika keadaan prostat cukup sehat untuk dapat menghasilkan sperma yang kuat dan tangguh.

Susu atau Yogurt Rendah Lemak

Susu dan yoghurt mengandung zat diketahui banyak kalsium dan potasium juga zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena kedua zat itu memang mampu mempertahankan dan menyeimbangkan tekanan darah normal dan membuat aliran darah di arteri lebih lancar.

Buah

Semua jenis berry (warna apapun) sangat kaya akan kandungan antioksidan. Buah ini memiliki fungsi utama sebagai mencegah kerusakan pada arteri. Dan jika kita memiliki arteri yang cukup sehat, aliran darah akan bisa tetap normal, dan koneksi langsung tentu saja produksi sperma yang sehat tidak akan terganggu.

Kacang-kacangan

Semua jenis kacang merupakan salah satu sumber yang sangat kaya akan mineral.

Gandum

Sama seperti semua jenis kacang-kacangan seperti dijelaskan di atas, makanan yang mengandung gandum atau biji-bijian makanan adalah bahan utama yang cukup baik untuk tubuh karena dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sekian dulu Agan/wati
semoga bermanfaat yaaa thread nya emoticon-Jempol