maaf kalo tidak keberatan bisa dideskripsikan lebih detail tidak, menurut agan sdri rasanya kurang seperti apa ? variatif whey lbh cocok di lidah gw kalo untuk protein powder. Walopun ad yg mending kaya iso prime ato king beef ny rc. Dan imo selama ga ada masalah sama lactose ato igf-1 ya whey msh
Berati percuma y gan Klo ane minum Susu whey protein ? Farloss it gimana gan ap sama kyk cutting ? Pdhl ane udh kurngin karbohidrat sm minum yg manis2 tpi lemak yg di perut blm susut mohon pencerahannya bukan percm tp agan terlihat blm begitu paham nutrisi, diet, tdee. ntr beli whey kan mahal ja
Gan ane pemula fitness nih pengen bentuk otot udh 1 bulan latihan full blm muncul juga ni otot berat ane 89 kg tinggi 179cm Kira2 Klo misal mau pake whey protein yg hrgnya 300-500rb an beli yg mn y ? ,biar otot ane cpt muncul soalnya utk kebutuhan protein sehari2 kurng tercukupi Klo dr mknan saja...
Kalo sm yang impact biasa bagus mana om? Kalo boleh tau bedanya apa ya? Bagusan wgs kalo sesama wpc ny. Googling aja dlu keyword ny perbedaan wpi dan wpc. Kalo sanggup makan protein dari sumber seperti ayam ikan daging atau telor whey ny ga perlu.
Misi gan mau nanya, ane kan mau beli whey protein, nah kira2 optimum nutrition gold stantad sama myprotein impact isolate bagus mana ya? Ada yg nyaranin ON gold ada juga yg nyaranin myprotein, kira kira bagus mana ya? Membandingkan ny ga sama kelas ny itu, satunya wpc satuny isolate, harus ny bandi
Bener juga gan emang minum air putih gua kurang,mesti gua tambah berarti.Kalo creatine platinum lebih banyak nyerap air ke otot kesimpulannya platinum lebih baik dari aklalyn donk gan? Kan tergantung kebutuhan ny gan, ad yg demen ad yg ga soalny. Biasanya kre alkalyn kalo org mau gain lbh lean m
iya selama msh ngasih efek pre wo ny habisin aja Kalo agan udh bs ngitung protein makanan, misalkan di hari ini kita makan banyak dada ayam ato daging ya tanpa whey jg bs, ato keperluan protein kurang dikit jadi cm minum 1 serv whey. Kalo creatine monggo, cara minum creatine berbeda2, kalo gw dl...
Ga ush bcaa ny, bcaa ny udah ad di makanan sehari2, apalagi kamu minum whey lbh dari 1 scoop, udh lmyn gede itu dapet dari whey ny. Sebenerny supplemen emg cuma melengkapi nutrisi harian, kalau kamu bs mengatur makan dan memenuhi keperluan protein harian ya tanpa whey jg sama. Malah imo kbnykn p...
Oo gitu ya...jd gpp aq ttp pake C4 nya...iy sblmnya pake mo explode trs baru dua Minggu ganti C4... Awal pake C4 klo pas latihan keringan kayak kena hujan...basah kaosku..tp dua hari ini wali pake C4 keringat ga terlalu byk....gw latihan seminggu 5 kali libur dua hari...kadang Senin Selasa ..Rabu
Gan tanya,sebelumnya kan ane pake creatine Kre Alkalyn lumayan nendang power sih.Trus nyobain creatine nya Muscletech Platinum.Nah setiap habis konsumsi platinum kok agak puyeng gitu ya?apakah itu normal gan?Thx before Pusing mgkn efek dehidrasi, coba perbanyak minum airnya. Karena creatine bysa pe
hadeh pusing juga kemarin itu nyobain ON WGS perut nya kaga nahan skrg nyoba WPI vp2 baru minum sekali besokan badan ud mulai ad tanda mau jerawatan yang pengalaman minum vp2 vp2 emang begitu kah? Coba cek kebersihan dlu, kalo problem ny igf-1 seharusnya di wpc jg bs mncul. Sama saran satu, lu n
1. Engga. 2. Lanjutin aja c4 ny kalo mau, saran gw sih c4 ny jgn d minum terlalu sering, semakin sering lu minum makin cepet badan lu kebal sama pre wo ny. Itu 1000mg cm 1gr creatine, bysa lah supplemen pake satuan miligram spy keliatan gede kandungan ny
Selamat malam agan2 semua. Ane mau nanya nih sebelum beli whey. Ane masih newbi di dunia gym. Ane tb 180cm bb 75kg. Gym baru 1 bulan. Otot keliatan tapi masih ketutup lemak. Ane mau bulking pakai gainer tapi ada yg nyaranin pakai whey aja. Menurut agan2 semua ane harus mengonsumsi whey apa? Ane b...
sudah coba wgs punya temen langsung mencret mencret kalo UN prostar itu terMasuk WPI bukan yah? Prostar ny msh blend, naikin lagi ke iso93 ny. Kalo agak murah dikit tp wpi bs iso hd dari bpi, imo lmyn enak itu
Udh nyoba wpc apa aja bs nyimpulin ga kuat lactose? Kadang whey murah yg bkin mules, tp biasanya kalo uda nyoba wgs ga nahan ya berarti udah harus naik ke wpi Syntha isolate sama iso hd lmyn enak, iso93 ny un jg enak. ( rasa bagus = harga ga bagus)
Seller yg rekomended menurut agan siapa ya, punya kenalan mungkin, temen ane juga mau ambil carnivor mass sama carnivor isolate kalo ada, tapi ya mereka maunya dianterin & dibayar pas barang diterima, soalnya kebiasaan dianterin ma langganan, cuma sekarang LG pada kosong barangnya Wah kalo yg
Emang bisa ya gan, ane jarang banget jajan di online shop, apa pun itu, jadi ga tau ada instan courier bisa gan asal seller 1 kota sama agan, ntr gojek yg ngirimin ke tmpt agan. Instan kok sampe ny.
bisa cod ya gan Kalo toped mending instan courier, instan sampe ny drpd pake cod buang waktu buang bensin.
itu pic di atas ane ambil dari video deddy corbuzier yg blg dia pake suplemen terbaik dan stlh ane cek harganya lbh murah dari dyamatize ya.. tp blm ane cek sih itu pnya si dedy free lactose apa ngga.. iya bro, si dyamatize mahal bgt.. :hammer: Rc ya ada yg beef ny jg kok itu, deddy mah emg di
ane search keyword iso100 yg muncul dyamatize.. 1,5jt an harganya.. bener bro? Iya dymatize, mgkn bs dapet lbh murah dikit. Kalo mau whey yg free lactose emg bysa agak mahal. Kalo agan ngerasa mahal ya cb beef protein aja.