hmmm...kalo menurut ane sih kalo kira2 agak lama, harus reminder lagi pelayannya siapa tau aja lupa :D....kalo masih lupa lagi...marahin dah :ngakak
kalo bisa setiap bangun pagi & sebelum tidur sit up atau push up minimal 30x...dijamin ga buncit deh :2thumbup
Ane santai gan,tapi kadang ngejar target juga sehari 100 post ato di bawahnya gan,tergantung mood sih santai aja 100 post ya gan? :D